2021-02

こんにちは。ひとりです。 突然ですが、皆さんはアイデアや考えをまとめるやり方ってどうされていますか？ 僕の場合、会社員として、企画書、答申書、諸事のTodoなど考えるべきことが無数にあります。また、このブログのネタを考えること...

こんにちは。ひとりです。 一日24時間のうち、3分の1を占める睡眠。 正直、若いころは「寝るのがもったいない！」なんて思って、結構、無茶をしていたように思います。 いまは、規則正しい生活を心がけていますが、それでも仕事の...

今日でブログを書き始めて一週間がたちました。新しいことを始めるには、人によって、様々な大変なことがあると思います。 僕は、普段、会社員をしているわけですが、やはり、会社での仕事とブログを書く時間、この両立というのが大変ですね。 ...

こんにちは。ひとりです。 書き間違いをこすって消せる魔法のボールペン。皆さんも愛用しているのではないでしょうか？(お持ちでなくとも、一度は使ったこと、ありますよね？) 僕は、仕事柄、企画書を作ることがあるため、あれやこれやと考...

こんにちは。ひとりです。 筋トレで背中を鍛える日はご褒美です。少しでも広くたくましい背中にしたい…!!常々そんなことを考えています。 そこで今日は、背中をトレーニングするときのトレーニングギアであるリストストラップについて語っ...

こんにちは。ひとりです。 筋トレを始めてから、日々の食事を気にかけるように。 最近、読んだ本『成功と幸せのための４つのエネルギー管理術』に、ナッツが最強の間食おやつであるという内容がありました。筋トレ×屈強なボディを手に入れた...

こんにちは。ひとりです。 今日は、サラリーマンの鞄に忍ばせておいて損はないアイテム『Clipa』を 紹介していきます。 　「バッグハンガーって必要？？」 正直、使い始める前までは自分もそう思っていました。 し...

こんにちは。ひとりです。 かれこれ１０年以上、愛用しているワイシャツ「鎌倉シャツ」について今日は書いていこうと思います。 鎌倉シャツとは １９９３年に鎌倉市にて誕生。メイドインジャパンにこだわるシャツメーカーです。創業以...

こんにちは。ひとりです。 昨年のコロナ禍による自粛を機に、ジムに通い始めました。 生活の中に、体を動かす習慣があたらしく取り入れられて、いい気分転換になっています（少し体つきも変わってきた気がします） 今日は筋トレをきっ...